EL EMBARAZO EN LA SEMANA 22

A partir de la semana 22, el feto crece muy rápidamente: pesa alrededor de 400 gramos y mide entre 27 y 28 cm de largo. Su tamaño es comparable al de una papaya. Su piel todavía está cubierta de vérnix para protegerlo del líquido amniótico y luce un poco arrugado porque la producción de grasa subcutánea apenas comienza. Las uñas ahora son claramente visibles, el cabello, las pestañas y las cejas ya están formados, aunque se teñirán en las próximas semanas.

Todavía duerme mucho, pero sus ritmos de sueño-vigilia tienden a volverse más regulares y con el paso de las semanas empezarás a distinguirlos. El hígado comienza a procesar las enzimas necesarias para metabolizar la bilirrubina, lo cual es importante una vez que nace tu bebé: si la cantidad de bilirrubina en la sangre excede ciertos niveles, el hígado tiene dificultades para eliminarla y el recién nacido puede experimentar cierta ictericia. Si sucede, no te preocupes, es un trastorno que desaparece muy rápidamente al someter al pequeño a la exposición a los rayos de luz de lámparas específicas presentes en los departamentos neonatales de los hospitales.

Dado que tu peso también aumentará rápidamente, recuerda siempre mantener una dieta equilibrada y mantenerte siempre activa. El útero ahora está por encima del ombligo y, durante la semana 22 de embarazo, este último comenzará a aplanarse y a sobresalir. Esta nueva condición podría molestarte: evita ropa demasiado áspera o que tenga costuras o cierres justo cerca del ombligo. Te aconsejamos usar una camiseta interior de algodón suave en contacto con la piel para evitar irritación y picazón.

Durante este periodo puedes notar que olvidas cosas con más facilidad o pierdes la concentración con facilidad: todo es normal, y se debe por un lado a la acción de las hormonas y por otro a que empiezas a concentrarte cada vez más en lo que está pasando. dentro de ti, dejando de lado otras cosas. Estos días puedes tener ganas de redescubrir la sexualidad de forma tierna después de un primer trimestre dominado por náuseas y malestar, que puede haber provocado una disminución del deseo: recuerda que la intimidad con tu pareja es muy importante. Las relaciones sexuales durante el embarazo generalmente no están prohibidas y no dañan al bebé, puede ser necesario tener algunos cuidados extra como evitar aquellas posiciones que compriman demasiado el vientre. Recuerda que ante cualquier duda o pregunta sobre el sexo durante el embarazo siempre puedes consultar a tu ginecólogo o a tu matrona de confianza.

Viajar en avión durante el embarazo es posible si no existen complicaciones o si la mujer no padece ninguna patología concreta, por lo que en estos casos es mejor evitarlo y permanecer en reposo. En general, el peligro de volar, especialmente en viajes largos, está relacionado con la probabilidad de desarrollar coágulos sanguíneos en las extremidades inferiores. Para viajes cortos (menos de 4 horas de vuelo) no es necesario tomar precauciones especiales. En el caso de trayectos medio-largos (más de 4 horas) es mejor llevar ropa y calzado cómodo, calcetines elásticos, sentarse cerca del pasillo para mover las piernas y levantarse cada 30 minutos aproximadamente. No obstante, te recomendamos consultar con la compañía con la que pretendes volar las normas y limitaciones existentes y consultar siempre con tu ginecólogo o matrona.