EL EMBARAZO DURANTE LA SEMANA 14

La pregunta más frecuente que tienen padres y madres durante toda la gestación hace referencia al estado y crecimiento del bebé. Por eso, este es tan buen momento, como cualquier otro, para explicar cuál es el estado del bebé durante la semana 14 del embarazo.

Cuando hablamos de un feto que se encuentra ya en la semana 14, podemos comparar su tamaño con el de un limón. Así, mide aproximadamente 7,5 cm desde el cráneo hasta el sacro. Los ojos y los párpados se forman en esta etapa de su desarrollo fetal, pero estos últimos aún están cerrados. Más adelante, cuando el bebé siga desarrollándose, comenzará abrirlos, pero en esta fase del embarazo están aún en proceso de formación.

Por otro lado, el cuello ahora es visible, la barbilla comienza a tomar forma y las orejas, que hasta ahora permanecían bastante bajas, ahora están en la posición correcta a ambos lados de la cabeza. El desarrollo de los órganos internos continúa y sus funciones se perfeccionan: el hígado comienza a producir bilis, el riñón orina. En cuanto al sistema respiratorio, se han formado la tráquea y la laringe. En los niños se forma la próstata y, en las niñas los ovarios se sitúan en la pelvis.

Este es aproximadamente el estado físico de un feto con 14 semanas de formación. Los riesgos durante la decimocuarta semana de la gestación son muy similares a los que existían durante las semanas anteriores, y, en principio, si el embarazo se ha estado dando sin problemas hasta este momento, no hay un motivo particular para que exista algún riesgo mayor para la madre o el niño en este momento de la gestación. Pero, por supuesto, ante cualquier duda sobre el estado del bebé en esta etapa de la gestación, podéis acudir a vuestro médico o ginecólogo de confianza.

Por otro lado, más allá del desarrollo del cuerpo y los órganos del feto en la semana 14 del embarazo, en esta semana el bebé comienza también a llevar a cabo ciertas acciones. En concreto, el niño comienza a practicar las expresiones faciales, pues es en este período en el que el cerebro comienza a enviar estímulos eléctricos a los músculos, ¡incluso a los de la cara!



Aún no es posible saber de qué color será su cabello, solo se podrá ver bien después del nacimiento, pero es a partir de la semana 14 de embarazo cuando comienza a crecer al igual que las cejas. La piel del niño es aún transparente y está cubierta por una capa de pelo llamada lanugo.

Aunque la embarazada de 14 semanas no se dé cuenta, el bebé continúa moviéndose libremente en el útero en esta etapa del embarazo. Si tienes especial cuidado o si ya has tenido un hijo, es posible que ya sientas algo; de lo contrario, es probable que comiences a notarlo en las próximas dos semanas.

Para las madres que se encuentran en su semana decimocuarta de gestación, tenemos una buena noticia: en las próximas semanas os sentiréis mucho mejor y encontraréis una energía inesperada. ¡Todo gracias a las hormonas! Si te miras de perfil podrás ver ya tu barriguita, este es probablemente el mayor cambió físico que notará una embarazada en su semana 14 de gestación.

Otros síntomas en un embarazo de 14 semanas son, por ejemplo, la posibilidad de que sientas más calor de lo habitual: esta sensación se debe al aumento del volumen de sangre que circula en tu cuerpo. El mayor consejo que podemos darte para evitar que los síntomas del embarazo en la semana 14 te pasen demasiada factura es cuidar bien tu alimentación. Si notas un aumento de apetito, comienza a tomar meriendas por la mañana y por la tarde, eligiendo cuidadosamente tus alimentos. Para más información sobre qué comer, lee La alimentación durante el embarazo.

Recuerda también que si todo va bien, es un buen hábito mantenerse activa diariamente practicando ejercicios y actividad física adecuados para el embarazo.

A partir de la semana 14 de embarazo, la futura madre verá cómo su cuerpo cambia y se transforma para dejar espacio al bebé que crece en su interior. Quizás, necesite ir de compras para buscar ropa con la que estar cómoda según su cuerpo cambie, y tener momentos para ella misma ya que está experimentando muchos cambios. Por eso, es importante apoyarla para que se sienta atractiva ante tus ojos y ayudarla a tomar las mejores elecciones para ella misma.

No hay que olvidar que el embarazo es una experiencia muy importante a nivel emocional, y en la que la salud mental juega un papel esencial. De hecho, uno de los mayores riesgos del embarazo, tanto en la semana 14 como en cualquier otro, es la aparición de depresión u otros problemas más relacionados con la salud mental de la madre que con los riesgos asociados al feto durante el embarazo. Por eso, especialmente en semanas como la 14, en la que se empiezan a percibir cambios y síntomas asociados al embarazo, es importante contar con una red de apoyo emocional para sobrellevar de la mejor manera posible este proceso.

También, hay que tener en cuenta que el segundo trimestre es el mejor período para una mujer embarazada: la energía finalmente ha regresado, el cansancio del último período aún está lejos y el riesgo de aborto espontáneo es mínimo. Quizás sea el momento adecuado para regalarte una pequeña escapada romántica antes de que llegue el bebé, y estar juntos haciendo lo que os gusta y compartiendo miedos y alegrías. ¡Planifícalo junto con tu pareja o sorpréndela!